肯德拉哈里森比赛视频：揭秘美国跨栏女王的巅峰对决与精彩瞬间

肯德拉·哈里森：从 NCAA 到世界纪录的跨栏传奇

如果你是一名田径爱好者，那么肯德拉哈里森比赛视频绝对值得反复观看。这位美国跨栏女王以其爆发力、技术和赛场统治力闻名，尤其在2016年以12.20秒打破尘封28年的女子100米栏世界纪录，震惊体坛。

巅峰之战：2016年伦敦钻石联赛

在肯德拉哈里森比赛视频中，最经典的莫过于2016年伦敦站钻石联赛。面对强敌如云，哈里森从起跑就展现绝对优势，全程零失误，最终以12.20秒的成绩将原纪录提升0.07秒。赛后采访中她坦言：“我甚至没意识到自己破了纪录，只是专注于每一栏的技术。”

“哈里森的跨栏节奏像钟表一样精准，她的栏间三步堪称教科书。”——BBC解说员

技术解析：为何她的比赛视频值得研究？

目前YouTube上肯德拉哈里森比赛视频最高播放量达870万次，评论区满是田径教练和学员的技术讨论。建议搜索“Kendra Harrison 12.20 WR”观看完整赛事录像，注意观察她过栏时躯干前倾角度与摆臂配合——这正是她突破极限的关键。

小贴士：观看时使用0.5倍速功能，重点关注第4-6栏的节奏变化，这是哈里森建立优势的核心段落。