从绿茵场到新人生：退役运动员施华的转型之路与心路历程

当哨声最后一次响起

2018年俄罗斯世界杯的1/8决赛上，当施华捂着抽筋的小腿被担架抬下场时，谁也没想到这竟是他职业生涯的绝唱。这位曾三次入选世界杯最佳阵容的后腰，在更衣室痛哭失声的画面通过直播传遍全球。"我当时就知道，32岁的身体已经扛不住顶级联赛的强度了"，如今坐在自己创办的青训基地里，施华摩挲着膝盖上狰狞的手术疤痕回忆道。

"运动员的退役不是终点，而是被迫按下了重启键。"

转型期的阵痛

退役后的前六个月堪称噩梦。施华每天凌晨四点就会惊醒，肌肉记忆让他总以为要赶早训。更糟的是突如其来的身份焦虑："有次在超市被认出来，对方惊讶地说'你怎么胖成这样'，我回家就把所有镜子都蒙上了。"妻子莉莉安偷偷联系了心理医生，但被倔强的丈夫拒之门外。

• 体重暴涨15公斤
• 收到7家俱乐部的执教邀请
• 拒绝所有商业代言

在青训中找到新生

转机出现在2020年疫情封锁期间。施华在社区组织的"阳台足球教学"视频意外走红，他教孩子们用袜子卷成球，用矿泉水瓶摆障碍的创意引发热议。"看到那些孩子眼睛里的光，我突然找回了踢球的纯粹快乐"。如今他的"施华足球学院"已培养出3名国青队队员，最新落成的智能训练馆采用了他当年在拜仁慕尼黑学到的康复技术。

当被问及是否羡慕仍在赛场的同龄人时，施华笑着掀起裤腿，露出泛着金属光泽的人工膝盖："每个战士都有自己的战场，我的新球衣是西装，但依然在为足球燃烧。"窗外，几十个穿着橙色训练服的孩子正对着他当年发明的"轮胎射门训练器"练习，欢呼声穿透了初夏的阳光。